예비맘 정보:) 직접 산출해보는 나의 출산 예정일 계산기

처음 임신 사실을 알게 되면 예비 엄마와 아빠들이 가장 궁금한 점이

'아기가 태어나는 시기가 언제인지'가 아닐까 싶습니다. 

 

보통 처음 산부인과를 방문하여 임신 여부를 확정하게 되면

전문가들이 출산 예정일을 정해주지만 전문가에 의해서 계산된 날짜라고 하여도

예정일이 실제 출산 날짜와 완벽하게 일치하는 것은 거의 불가능한 부분입니다. 

예정일은 매우 유동적일 수 있는 부분이기 때문인데요. 

 

하지만 대략적인 출산 예정일을 계산하는 방법들이 있기 때문에 이 방법을 통해

산모의 출산 예정일을 산출해주어 예비 부모가 아기의 탄생을 대비할 수 있도록 도와줍니다. 

 

출산 예정일은 아는 방법은 3가지가 있습니다. 

 

[출산 예정일 계산기]

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1. 마지막 생리일 계산법 

>> 마지막 생리일 계산법 시 꼭 필요한 정보 : 마지막 생리 날짜 

 

출산 예정일은 대체로 최종 생리일로로부터 280일을 더하는 방식으로 

즉 4주(28일) 를 1개월로 본 40주(10개월)를 임신기간으로 간주합니다.

하지만 이 방법은 생리가 28일 주리고 규칙적인 간격으로 하게 되는 경우에

정확도가 높은 출산 예정일 산출이 가능합니다. 

 

*계산법은 

마지막 생리가 있었던 '달'에서 '3개월'을 빼고 

마지막 생리가 있었던 '일'에서 '7일'을 더합니다. 

 

예를 들어 나의 마지막 생리 날짜가 5월 11일이었다면 

마지막 생리가 있었던 '월'인 '5월' 에서 - 3개월을 빼면 = "2월"

마지막 생리가 있었던 '일'인 '11일' 에서 +7을 더하면 = "18일" 

결론적으로 출산 예정일은 = "2월 18일" 이 되는 겁니다.   

 

 

2. 초음파 계산법

마지막 생리일이 정확하지 않거나 평소 생리주기가 불규칙하다면 

마지막 생리일 계산법보다 초음파 검사로 출산 예정일을 확인하는 것이 더 정확합니다. 

병원 내원하면 초음파로 태아의 머리에서 엉덩이까지 길이를 재게 되는데 

이때 출산 예정일 산출이 가능하며 이 방법은 다른 출산 예정일 계산법보다도 정확도가 높습니다.  

 

<주수별 초음파 단층 촬영> 

>> 임신 4~6주 : 아기를 싸고 있는 태낭의 크기

>> 임신 7~11주 : 태아 머리끝에서 엉덩이 끝까지의 길이

>> 임신 12주 이후 : 태아의 머리를 바로 위에서 보았을 때 옆길이, 몸 둘레, 대퇴골의 길이

 

 

3. 자궁저부 표준 높이 계산법 

자궁저부 표준 높이 계산법은 태아가 있는 자궁의 크기를 재고 출산 예정일을 산출하는 방법입니다. 

자궁저부 높이는 골반 앞쪽 아래에 위치한 치골부터 자궁의 가장 높은 곳까지의 길이를 말하는데요, 

보통 저체중이나 비만 임신부를 제외하고는 임신 20주~31주 사이에 있는 임산부라면 자궁저부 높이를 통해

현재 임신 주수, 출산 예정일 산출이 가능합니다.

 

<개월 수별 자궁저부 표준 높이> 

>> 6개월 말 : 20cm

>> 7개월 말 : 24cm

>> 8개월 말 : 28cm 

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위 3가지 방법 외에도 첫 태동을 느낀 날짜에서 20주를 더하면 출산 예정일 산출이 가능하고 

막달에는 내진을 통해 파악한 자궁의 크기를 토대로 출산 예정일을 산출하게 됩니다. 

 

 

하지만 출산이 처음인 산모에 경우 출산 예정일보다 늦게 출산하거나, 

출산 경험이 있는 산모에 경우 예정일보다 일찍 출산하는 경우가 많습니다. 

예비맘은 이 점을 참고하셔서 본인의 출산 예정일 산출에 도움이 되시길 바라면서

오늘의 포스팅을 이만 마치도록 하겠습니다.