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일상 공간/정보공유

지역별 2020 벚꽃개화시기 정리 및 벚꽃드라이브스루 명소 정보 공유 봄 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 벚꽃이 아닐까 싶습니다. 팝콘처럼 몽글몽글 피어오른 벚꽃을 보면 왠지 모르게 기분이 좋아지는데요, 하지만 올해는 코로나 사태로 대부분 지역의 벚꽃축제가 취소되었기 때문에 마음껏 벚꽃을 보며 봄을 만끽하기는 쉽지 않은 상황입니다. 모든 국민에게 사회적 거리두기 실천이 요구되는 시기이니만큼 가급적 사람이 많은 곳에서 꽃놀이를 하기보다는 올해는 새로운 꽃놀이 트렌드로 떠오르는 '드라이브스루 꽃놀이'로 잠시나마 답답했던 기분은 풀고 꽃놀이를 즐겨보는 것은 어떨까요. ㅣ지역별 2020년 벚꽃개화시기 벚꽃은 개화 후 일주일 후에는 절정으로 만개하는 모습을 볼 수 있습니다. 2020년 올해 벚꽃개화시기는 평년보다 3~9일 정도 빠를 것으로 예측되는데요, 창원에서 3.28일 이후.. 더보기
임산부 및 국가보훈대상자 마스크대리구매 자격 및 서류 기존에 정부는 어린이(만 10세 이하)와 노약자(만 80세 이상), 장기요양급여 수급자, 장애인 등에 대해서만 공적 마스크 대리구매를 허용했었는데요. 이밖에도 바깥 외출이 어려운 임산부 등은 마스크 대리구매가 불가하다는 점에서 대리구매 허용대상 기준과 관련해 많은 논란이 있었습니다. 많은 논란 때문인지 지난 3/23일부터 임신부뿐만 아니라 장애인 수준의 신체 상해가 있지만 장애인 등록이 안되어 있어 마스크 구매를 위해 약국 방문이 어려운 국가보훈대상자 중 상이자 또한 가족이 마스크 대리구매를 할 수 있도록 변경된 조치가 알려졌습니다. 기존에 약국 방문이 쉽지 않은 대상자를 위해 정부에서 마스크 대리구매 범위를 확대한 만큼 마스크 대리구매 방법, 필요서류 등 정보를 확인하여 대상자 분들은 원활히 구매하실 .. 더보기
인천시 긴급재난지원금 지급계획과 아동돌봄쿠폰 정보 공유 신종코로나바이러스 사태가 지속되면서 정부는 긴급재난지원금 지급 지원을 확정했습니다. 하지만 지급 기준, 대상자가 확정되지 않아 경계선에 놓인 시민들 사이에서 혼선이 있어 논란인데요. 인천시에서는 정부의 긴급재난지원금 지급 제도와 연계하여 정부에서 지원받지 못하는 소득 상위 30% 가구 대상으로 인천시에서 25만원씩 지원해준다는 소식이 알려졌습니다. 정리하자면 하위소득 70%는 정부에서, 상위소득 30%는 인천시에서 지원해주겠다는 계획입니다. ㅣ인천시 코로나19 긴급재난지원금 지급계획 1. 지급대상 - 인천시 모든 가구 2. 지급내용 (1) 하위소득 70% 이하 (가구원 수에 따른 차등 지원) - 1인 가구: 40만원 - 2인 가구: 60만원 - 3인 가구: 80만원 - 4인 가구: 100만원 (2) 상위.. 더보기
인천지역화폐 인천e음카드 발급방법 및 사용방법 인천 지역경제 활성화를 위해 전국 최초로 만들어진 모바일앱과 선불카드가 결합된 인천시 전자상품권 - 만 14세 이상 누구나 발급 가능 1. 앱스토어에서 '인천 e음'을 검색하여 다운로드 >>인천e음 카드 앱 다운로드 링크 https://play.google.com/store/apps/details?id=gov.incheon.incheonercard&hl=ko 인천e음 - Google Play 앱 ■ 전국 최초 모바일 앱과 IC카드를 결합한 인천e음 전자상품권 -지역경제 활성화를 위한 전국 최초 모바일 기반 IC카드 형태의 전자상품권 -14세 이상 누구나 발급 가능(인천시민뿐만 아니라 타지역민 및 외국인도 발급 가능) -인천 지역 내 모든 점포에서 현금처럼 사용할 수 있는 충전형 카드 (백화점 및 대형마트.. 더보기
슈스스 한혜연 다이어트 비법 단마토! 단마토 효능, 부작용, 다이어트법 정보 공유 토마토 소비 활성화를 위해 농림축산식품부에서 지원 연구로 개발되었다는 스테비아 방울토마토, 일명 단마토! 슈스스 한혜연씨가 단마토 다이어트로 12kg 감량에 성공하면서 유명해진 식품이죠. 마치 설탕을 뿌린 것처럼 극강의 달달함을 느낄 수 있지만 칼로리는 낮아서 다이어트에 좋다는 스테비아토마토, 단마토. 오늘은 단마토에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 단마토란? 토마토 99.99%에 천연 감미료인 스테비오사이드 성분 0.01%로 구성되어 있는 단마토는 당뇨(유) 병자들을 위해 개발된 제품으로 100g 당 20kcal 미만의 저칼로리로 칼로리는 일반 방울토마토와 비슷합니다. 다만 단마토의 주성분인 스테비오사이드 성분은 설탕의 2~300배 이상 당분을 가지고 있기 때문에 일반 토마토보다 달달한 맛을 느낄 .. 더보기
베이킹소다/과탄산소다/구연산 비교정리, 올바른 사용Tip 요즘 베이킹소다, 과탄산소다, 구연산은 천연세제 3종 세트라 불리며 이제는 없어서는 안 될 살림 필수템이 된 것 같습니다. 그러나 베이킹소다, 과탄산소다, 구연산 각각의 특성이나 서로 뭐가 다른지에 대한 차이점은 잘 모르시는 분들이 많을 것 같은데요. 친환경 세제이자 마법의 가루 3종으로 불리는 베이킹소다, 과탄산소다, 구연산 각각의 차이점은 무엇이고, 올바른 사용 팁과 주의할 점, 효율적인 활용팁 등에 대한 정보를 공유해보겠습니다. 1. 베이킹소다 - 냄새를 빨아들이는 탈취 효과, 때가 빠지는 세정 효과 - 보통 과일 및 야채 세척 / 탈취에 사용 - 세척력, 표백력이 약해 청소용으로는 기능이 약함 (1) 스탠냄비, 식기류 광택 베이킹소다:물을 3:1 비율로 섞어 스펀지에 묻혀 닦은 후 물로 헹궈주면 .. 더보기
임산부 철분제 복용법 정보와 볼그레 액상 후기 공유 임산부들이 꼭 챙겨 먹어야 하는 영양제 여러 가지가 있습니다. 임신 초기에는 엽산 복용이 필수고 중기로 넘어가면 칼슘, 철분제가 필수 영양제인데요. 빈혈 증상이 없다 하더라도 임신 중기가 되면 체내의 산소 운반과 혈액생성 및 에너지 생성 요구량이 늘어나기 때문에 임산부 전용 철분제를 통해 부족할 수 있는 철분을 보충해주어 빈혈을 예방하는 것이 꼭 필요합니다. 임산부 철분제 복용시기 임신 중기가 시작되는 16주부터 ~ 수유기인 출산 후 3개월까지 복용 임신기간과 수유기를 앞둔 임산부는 철분이 부족해지기 쉽기 때문에 이 시기에 철분 복용이 필수입니다. 임산부 철분제 섭취량 식약처 기준 임산부 철분 일일 권장 섭취량 : 24mg (일반인 일일 권장섭취량 12mg의 두배 섭취 필요) 단, 빈혈 수치가 낮은 산모.. 더보기
3월 봄철회, 제철음식 활용한 초간단레시피로 삼시세끼 해먹기 집콕하며 삼시세끼를 집에서 해 먹다 보니 식재료 쇼핑에 관심이 참 많아집니다. 아무래도 집에만 있다보면 면역력이 떨어질 수 있고 면역력이 약해지면 각종 질병에 노출될 수 있기 때문에 제철음식으로 만든 건강한 음식으로 면역력, 체력을 보충해주는 것이 중요하다고 하는데요. 오늘은 3월 봄철에 먹으면 좋은 제철음식과 봄철 회, 해산물 등을 소개해보겠습니다. [3월 제철 해산물] 1. 도다리 봄 도다리는 단백질이 풍부하고 열량이 낮아 다이어트에 효과적일 뿐만 아니라 간에도 아주 좋은 해산물로 유명합니다. 3월은 도다리가 가장 많이 잡히는 시기이고 맛이 아주 좋은 시기이기 때문에 겨울철 부족했던 내 몸의 영양소를 보충해주기에 좋은 제철 보양식인데요, 도다리는 회로 먹어도 맛이 좋지만 쑥과 특히 궁합이 좋기 때문에.. 더보기

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